厨师阿强在城市中打拼多年，因事业不顺回到家乡，重拾父亲的餐馆，在寻找家乡味道的过程中，治愈内心创伤。
通过一张母带唱片，串起上世纪30-40年代上海滩四位歌女浮沉交织的命运与时代之歌。
历史系研究生意外穿越成即将被废的太子，面对波谲云诡的朝堂争斗与手足相残，他必须运用现代知识，在这条逆流之河中艰难求生。